¡Un desayuno perfecto!
¿Te gusta la avena? ¿Los cereales? Y si… ¿fusionamos ambas cosas?
Comenzamos el nuevo año, con la reversión de estas barritas integrales. Las hicimos por primera vez hace unos 5 años, y nos parecen perfectas para desayunar o merendar, a cualquier hora del día y en el cualquier momento del año 😉
¿Su secreto? La mezcla de copos de avena y un poquito de cereales principalmente, las hacen irresistibles y adictivas para todo aquel que las pruebe!
Aptas para niños y mayores! No pasarán desapercibidas por nadie 😉 Y si, prefieres algo con avena pero más tierno, te aconsejamos los Muffins de Chocolate y Avena, muy adictivos y con puro sabor a chocolate… irresistibles, también 😉
¿Con cuál te quedas? ¿Con las barritas? ¿Los muffins? ¿Ambos?
RECETA
BARRITAS de Avena & Chocolate
Ingredientes para 8-10 barritas medianas
Receta adaptada de «Como he puesto la cocina«
Para la MASA
– 70gr de azúcar moreno
– 70gr de miel
– 260gr de copos de avena
– 60gr de cereales (al gusto)
– Chocolate troceado
– Chocolate para fundir
ELABORACIÓN:
Para la masa:
Precalentamos el horno a 180ºC.
En un cazo fundimos la mantequilla, el azúcar moreno y la miel. Sin que llegue a hervir. Retiramos del fuego. Incorporamos los copos de avena y lo vamos mezclando todo con la espátula poco a poco. Seguidamente, añadimos los cereales y removemos todo bien. Y añadimos, unos trocitos de chocolate y nueces.
Engrasamos nuestro molde, e incorporamos la mezcla en él. Lo expandimos lo más uniforme posible y echamos algunos trocitos más de chocolate por encima.
Horneamos durante 20 minutos aproximadamente a 180ºC. Pasado este tiempo, o cuando se empiece a dorar la superficie, sacamos la bandeja del horno y dejamos enfriar.
Una vez enfriado, cortamos en trozos (rectangulares o cuadrados). Derretimos el chocolate en el microondas, y mojamos la base de las barritas en él., y dejamos secar en papel vegetal. ¡Y listo! Tenemos unas barritas sanas para tomar y llevar a cualquier parte!
Barritas con textura medio crujiente medio blandita saludables, y bañadas en chocolate (no podía faltar).
Te cambiarán los desayunos y meriendas estas barritas 🙂
Si es así nos encantaría que nos etiquetases 😉 #elsecretoendulzadoreceta
Gemma&Tamara
Me encanta la propuesta, ideal para entre horas llevárselo a la oficina , un besote guapa Mar
Siiiii!!! es la idea! Así picamos entre horas, pero sanamente!! GRacias guapa!
Me encantan y me parecen perfectas!!besos
Jejejeje Muchas merci guapa!
Una de estas necesito yo ahora que empiezan las clases otra vez…Me turnaré entre las galletas de dinosaurio y las barritas, jaja. Que hay que coger energías =D
Un besote guapas!
Pues cógete las que quieras! y prueba de hacerlas porque te sorprenderán!! Y ánimo con esas clases! Un besoteeee!
Chicas es una vuelta por la puerta grande, no tengo duda al ver estas barritas. Me apunto la receta porque los copos de avena son sanísimos y ayudan mucho a nuestra salud ¡espero más recetas vuestras con ellos!
Perdonad si en este mes tardo en visitaros, pero ando muy liada con las liquidaciones trimestrales y anuales y dispongo de pocos respiros
¡Feliz y dulce fin de semana!
http://losdulcessecretosdecuca.blogspot.com.es
Que mona eres! muchas gracias!! Apúntala! y hazla! y nos cuentas como ha ido la experiencia jejeje
Tu tranquila, haz tus cosas, que nosotras seguiremos por aquí y cuando te asomes nos encantará leerte! Nosotras no dejaremos de vigilarte tampoco! un besoteeee!!!
Bueno no patas nada por la ausencia porque la receta es tan rica que os salva ehhhh. Me encanta este tipo de barritas y siiii yo estoy empacahada de comer jajajajaja. Besotes feliz 2.015
Jejejeje Nos alegra leer eso 😉 Son muy tentadoras, y como son algo sanas…pues para tener nuestros caprichos pero sin sentirnos más empachadas…jejeje un besito
Ains ains! Os han quedado de lujo sisters!! Y están super buenas, doy fe de ello, jeje. Muchas gracias x haber adaptado mi receta. Un bso soletes.
NOs alegra muchísimo que te hayan gustado era la idea 😉 Nos tentó mucho tu receta cuando la publicaste y estábamos tardando!!! jejeje Un besazo Mar!!!
Hola chicas! Qué pinta más buena tienen, dan ganas de comerse todas! Las fotos muy chulas! Besis
Jejejeje Si la verdad es que son de empezar y no parar 😛 Muchas gracias guapas!!!
Que pintaza guapas, os han quedado genial!!!
Feliz tarde muaksssssss
Muchas merci guapa! son adictivas!! un besote!