¡Cookies que piden momentos de relax y desconexión!
Éstas cookies sólo tienen 3 ingredientes, son saludables y aptas para disfrutar durante todo el año sin remordimientos.
Las hemos rescatado de hace unos años atrás, y las hemos versionado un poquito, y lo cierto es que…El resultado ha sido…
¡¡TODO un A C I E R T O!! Con un interior tierno fusionado con trocitos de frutos secos y chocolate, y un borde crujiente que las hace totalmente IRRESISTIBLES 😉
Así que, amantes del fitness, de lo saludable/healthy o simplemente si eres de los que (como nosotras) te apetece darte algún capricho sin remordimientos… APUNTA estas cookies que te van e encantar 😉
RECETA
COOKIES FITNESS – Galletas saludables de plátano & avena
(receta adaptada “Maraswunderland“)
Ingredientes para 10-15 cookies
MASA:
– 2 plátanos
– 80 gr de harina de avena (o avena triturada)
– 25 gr de copos de avena
– 30 gr de nueces troceadas
– 15 gr de almendras
– 35 gr de chocolate troceado negro sin azúcar (o chips de chocolate)
ELABORACIÓN:
Precalentamos el horno a 180ºC.
En un bol, chafamos los plátanos. A continuación agregamos el resto de ingredientes. Hacemos bolas con la ayuda de una cuchara, las ponemos encima de nuestra bandeja de horno (dónde habrá papel vegetal encima). Y con los dedos, aplastamos un poquito las bolas para que queden más finas, y damos forma a los bordes de las cookies, para sellarlas. *La masa queda un poco pastosa, si te cuesta un poquito darles forma, ten paciencia, el resultado vale la pena ;)*
Horneamos a 160º-180ºC durante 20-25 minutos aproximadamente. Hasta que queden doraditas. Pasado este tiempo, las sacamos del horno y las dejamos templar.
Y… ¡¡LISTO!! Unas cookies aptas para el verano, con pocos ingredientes, perfectas para confinamientos y no vacaciones, para llevar a la playa o dónde más te guste 🙂
Si lo haces nos encantaría que nos etiquetases 😉 #elsecretoendulzadoreceta
Gemma&Tamara
¡¡Hola guapis!!
¡Qué alegría volver a poder pasar a leeros! Que estuve unos días sin ordenador.
Qué cookies más ricas! Y fit! Que van genial con ese platanito =)
Os robo una para el peludín.
Un besote!!!
Buenassss!
Y nosotras verte por aquí y leerte también 😉
Tienen unos ingredientes ricos y fáciles. Roba las que quieras! Sin problemas jejeje
Un abrazo
Me apunto esta receta tan Espectacular .
Besos crisylaura.
Y haces bien!!! Rápida y sana! Te gustará! un besote!
¡Me encantan chicas! Os han quedado la mar de apetecibles
¡Besos mil!
Buenas Cuca! Nos alegra que las veas así! Por si desde las fotos no lo parecían…un besote!
Que buena pinta tienen y si además son tan sanas como decir mejor que mejor.
Un saludo 🙂
Mejorísimo, verdad? Si es que "intentamos" pensar en todo! gracias guapa
Hola chicas! tienen una pinta buenísima y fáciles de hacer! nos las apuntamos! seguro que no os duraron nada! besis
Son geniales la verdad!! Os animamos a que las hagáis 😉 un besito chicas
Buenas tardes chicas!! que os voy a decir si a mi me encantaron estas cookies cuando las vi!! Las vuestras se ven deliciosas a no poder más!! Me llevo un par para después de cenar! Un beso y feliz fin de!!
Coge cuántas quieras guapa!! Porque son adictivas y sanas! ¿Qué más podemos pedir? un besito!!!
Una receta fantástica! sencilla de elaborar y sobre todo que tiene que estar…..ummm tremendamente rico un bocado de esos 😉 bss
Cierto! Es un combo, sencilla y rica! jejeje merci guapa
Una receta fácil, sana y seguro que muy rica!! me encanta,
buenisima para empezar el día, gracias por compartirla.
Besos
Si! La verdad es que es esas recetas fáciles para poder hacerla quién quiera y cuando tenga ganas! Muchas merciiii!