MOUSSE de Chocolate VEGANA (Healthy)

 

¡Muy buenas chic@s!

Vamos a por esas recetas sanas que estamos buscando y encontrando poco a poco! 😉 Hoy os traemos algo fácil, fresquito fresquito y apetecible para las épocas de CALOR en las que ya estamos jejeje Y además sin horno! Todo un lujo jejejeje

Además es APTA para TODOS los públicos!! Con leche sin lactosa, sin huevo, sin harina!! PERFECTA, no? jejeje Y si a eso le sumamos, que es apta para ponerlas en botes para llevar (a la playita, a un picnic… dónde queráis) ¿qué más se le puede pedir?…. a si…y de CHOCOLATE!!! 😉

¿Os animáis a probarla? Esperamos que os guste 😉

 

RECETA

MOUSSE de Chocolate VEGANA (Healthy) (receta adaptada de “Alma Obregón”)
Ingredientes para 2 vasos medianos-grandes

Para la mousse:

– 1 aguacate
– 30 gr de cacao en polvo (sin azúcar)
– 50 gr de sirope de ágave (o miel diluida)
– 30 ml de leche de avena
– 25 gr de aceite suave (o de coco si os gusta más)

PASOS:

Cómo hacemos la mousse VEGANA:
Cogemos el aguacate lo partimos por la mitad, le quitamos el interior duro, y con la ayuda de una cuchara ponemos su interior verde dentro del vaso de batidora. Añadimos, la leche, el sirope de ágave y el aceite suave. Batimos todo muy bien. A continuación, incorporamos el cacao en polvo. Volvemos a batir bien. Os quedará una mousse muy muy cremosa! La ponemos dentro de nuestro cuencos y a la nevera un par de horas para poderla disfrutar bien fresquita!

Y lista para disfrutar de manera saludable! 🙂

 

¡Una opción de mousse healthy (apta para todos los públicos) y sin remordimientos!

¡Muchas gracias por vuestros comentarios y por estar ahí  siempre 😉

SER MUY FELICES
Gemma&Tamara

2 Comments

  • Magdalena Alonso Otero julio 14, 2017 at 11:34 am

    Pero que pintaza !!!!!!

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  • Cuca julio 21, 2017 at 12:20 pm

    Chicas tiene una pinta brutal ¡me encanta! ¡Besos mil!

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